Bodite obveščeni, prijavite se

Spremljate novosti, spremembe urnikov in promocije, ki jih pošiljamo enkrat tedensko

 
  • DELAVNICA KETTLEBELL

    20.06.2016 10:21

    V soboto, 25.6.16, ob 10h do 12h, bo v dvorani Thor potekala delavnica Kettlebell pod vodstvom Tajde Sobočan.
    Za aktivne člane v sezoni 2015/2016 je udeležba delavnice brezplačna, za nečlane je cena delavnice 5,00€. 
    Obvezne prijave na e-mail info@studio-nina.si!
    Toplo vabljeni!

    TAJDA SOBOČAN & KETTLEBELL

    V soboto, 25.6.16, ob 10h do 12h, vas vabimo, da se nam pridružite v dvorani Thor na delavnici Kettlebell-a pod vodstvom Tajde Sobočan.
    Tajda Sobočan je prikupno dekle, kateri gre odlično od rok vadba s kettlebell-om. Je dvakratna svetovna prvakinja in lastnica ogromno dosežkov v tej športni panogi. Svoje življenje je posvetila športu. 
    Kaj sploh je kettlebell? 
    Prikupna Tajda razloži: »To je okrogla utež z ročajem in ploskim dnom. Uporablja se lahko kot vadbeni pripomoček, s katerim povečujemo vzdržljivost, gibljivost, mobilnost, moč kit, vezi in sklepov, s pravilnim doziranjem tudi maksimalno moč. Vsi kettlebelli so povsem enake oblike in velikosti, njihova teža pa niha od 8 do 72 kilogramov. Na pogled jih lahko ločimo le po barvah. Začetki segajo v Rusijo, kjer so spoznali korist vadbe s kettlebelli, predvsem za delavce in delavke v gospodarstvu. "
    Pridi tudi tu in v roke zagrabi svoj kettelbell.

    Več o kettlebell vadbi si lahko ogledate na:
    https://www.facebook.com/kettlebells.center/timeline
    http://www.kb-center.si/

  • PRAZNIK 25.6.2016

    20.06.2016 10:20

    V soboto 25.6.16 bo zaradi praznika fitnes zaprt. Čisto počivali pa ne bomo, saj se nam bo pridružila Tajda Sobočan s svojim znanjem o Kettlebellu. Vabljeni na delavnico s Tajdo.
    Želimo vam lep dan državnosti.

  • POLETNI DELOVNI ČAS

    20.06.2016 10:18

    Tako kot vsako poletje, tudi letos v mesecu JULIJU in AVGUSTU velja poletni delovni čas.

    PONEDELJEK od 9:00 do 12:00 in od 15:00 do 22:00
    TOREK od 15:00 do 22:00
    SREDA od 9:00 do 12:00 in od 15:00 do 22:00
    ČETRTEK od 15:00 do 22:00
    PETEK od 9:00 do 12:00 in od 15:00 do 22:00
    SOBOTA od 17:00 do 22:00
    NEDELJA od 17:00 do 22:00

  • URNIKI ZA JULIJ, POLETNE AKTIVNOSTI IN DOGODKI

    20.06.2016 10:01
  • Fitnes

    ?

    Vadba v fitnesu je primerna za vsakogar, za moške in ženske, začetnike, rekreativce, vrhunske športnike, za profesionalne bodybuilderje, za osebe po operacijah z rehabilitacijskim programom in za osebe z različnimi zdravstvenimi težavami. Zgornjih starostnih mej v fitnesu ni.

  • Skupinska vadba

    Naj leta ne bodo ovira za nikogar, zavedajte se, da je življenje s športom lepše! Programi so namenjeni za celotno populacijo, od najmlajših do starejših, za moške in ženske, za tiste ki so že fit kot tudi za tiste, ki to želijo postati. Priporočam vam, da se pred prvim obiskom posvetujete z vaditeljem aerobike, ki vam bo razložil pomen posameznih programov in tako boste na osnovi vaših želja in vadbenih ciljev našli ustrezno vadbo za vas.

  • ANTIGRAVITY

    Antigravity je ples svobode gibanja in sile težnosti, je revolucionarna vadba, ki jo je skrbno razvijal Christopher Harrison – ustanovitelj Antigravity. Christopher pravi: „Če lahko vi začasno izklopite zdrav razum, vam jaz zagotavljam, da lahko izboljšate zdravje, postanete srečnejši in osebno zrastete v le eni učni uri.“ Točno to je antigravity, dobesedno vas povzdigne, zapelje, popelje, odnese in nato prizemlji v pristanku na trdnih tleh.

  • Thor dvorana

    Basic Thor sistem vas bo v nekem časovnem okviru popeljal skozi učenje gibov, ki se jih boste med treningi naučili pravilno izvajati. Povdarek je na kvaliteti gibov in periodizaciji. Basic Thor je lahko vaša odskočna deska za nadaljnje športno udejstvovanje pri ostalih programih, lahko pa je to tudi sistem, ki vas bo okupiral za daljši čas.